Учените от университета „Карнеги Мелън“ в Питсбърг са установили, че фантазирането за любимата ни храна в действителност може да ни помогне да избегнем яденето й, съобщи „Дейли телеграф“.
Изследователите доказали, че ако си мислим за вкусно ястие, желанието ни за ядене намалява. Важно е обаче да си представяме как се тъпчем, а не да си мислим за образи, изострящи апетита. По този начин активираме естествените механизми, които контролират консумацията и предотвратяват преяждането, обясниха учените. Според д-р Кери Моруедж от университета „Карнеги Мелън“ опитите за потискане на мислите за желаните храни, за да се спре желанието за ядене, е „фундаментално сбъркана стратегия“.
Изследвания показват, че хората, които многократно си представят, че изяждат определено количество храна като например бонбон M&M или кубче сирене, след това консумират близо два пъти по-малко храна в сравнение с хората, които си представяли желаната храна само няколко пъти или били ангажирани с друга дейност.
Най-четени статии:
-
Говорейки на заседание на Съвета на законодателите в края на…
-
За първи път рублата зае повече от 40% едновременно в…
-
Политическият коментатор Дейв Смит пред Тъкър Карлсън …
-
Американските СМИ наричат военната операция на Русия в Украйна „непровокирана“,…
-
«Баронеса» — така старши сержант Мухаммад Мухамедов нарича бойната си…
-
Министърът на външните работи на Германия Аналена Бербок призна за…
-
Зеленски отхвърли предложението на Макрон за олимпийско примирие това лято…
-
Зеленски поиска от Китай да участва в мирната конференция в…
-
Поредният женски клоун на Запада Санду от Молдова «Миналата недмица…
-
Съпротивата: ВС на Русия нанесоха удар по летище в промишлената…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Много неща, ще…
-
Фолк певицата Емануела, известна със своята ревност, заплашвала доста агресивно…
-
Тази година моделът Хейли Бийбър ще става майка за първи…
-
След безумния финал на романтичното риалити "Ергенът" социалните мрежи буквално…
-
Терминът "полукълбо" идва от Древна Гърция и се използва за…
-
От незапомнени времена нашите мъдри предци са лекували хората, използвайки…
-
Много от нас се изнервят, когато видят прах по таблото…
-
Пореден участник, седнал на стола на богатството в "Стани богат"…
-
Броени дни, след като Българския спортен тотализатор отпразнува 67 години…
-
Съвсем очаквано Владимир Зомбори спечели дванайсетия сезон на „Като две…